Network
PORTAL PEKALONGAN - Kabar baik untuk para penderita dabetes.
Daun pandan (Pandanus) selain beraroma wangi sedap dan bisa menyedapkan beragam jenis makanan ternyata juga kaya akan vitamin A.
Karena kaya akan Vitamin A, maka daun pandan sangat baik untuk kesehatan mata.
Tak hanya itu, daun pandan juga masuk katagori " obat dewa " alami.
Daun pandan jika direbus dan diminum secara teratur bisa membantu mengontrol kadar gula darah seseorang.
Baca Juga: Wuling Almaz Hybrid Rilis di IMOS 2022, Benarkah Honda WRV Auto Kalah Pamor? Cek Faktanya!
Berarti ini kabar baik bagi penderita diabetes. Rebusan daun pandan, sebaiknya diminum setelah makan.
Daun pandan juga efektif untuk meredakan nyeri sendi.
Tak hanya itu, daun pandan jika direbus dan dimunum secara teratur, maka akan menjadi semacam " obat dewa ".
Yang dimaksud " obat dewa " itu adalah obat dari segala jenis penyakit.
Benarkah?
Portal Pekalongan merangkum manfaat daun pandan atau khasiat daun pandan untuk kesehatan dari berbagai sumber seperti situs Healt Line, Nourish by Webmd, YouTube Nahdiyati Akasiyah, dsb.
Sejak dulu, nenek moyang kita, Bangsa Indonesia sudah mengetahui salah satu khasiat daun pandan sebagai obat alami nyeri sendi.
Dalam pengobatan Ayurveda, daun pandan yang dicampur dengan minyak kelapa dioleskan ke bagian sendi yang terasa nyeri.
Namun daun pandan juga mampu meredakan asam urat.
Teh daun pandan dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Air rebusan daun pandan yang diminum secara teratur, juga mampu meluruhkan atau bahkan menghilangkan batu ginjal.
Baca Juga: Musik itu Haram, Ustadz Abdul Somad: Mana Haditsnya?
Selain itu, manfaat daun pandan untuk kesehatan mungkin belum banyak diketahui orang.
Dikutip dari situs Health Line, pandan adalah jenis tanaman tropis yang terkenal dengan daun beraroma harum dan serbaguna.
Daun pandan kaya vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan diklaim mampu membantu mencegah kanker.
Berikut manfaat daun pandan yang ternyata masuk katagori " obat dewa " untuk kesehatan yang telah dirangkum portal pekalongan:
1. Baik untuk kesehatan mata.
Daun pandan ternyata mengandung vitamin A. Hal itu tentu sangat baik untuk kesehatan mata jika dikonsumsi secara teratur.
2. Obat nyeri sendi dan radang sendi (arthritis).
Dari dulu, nenek moyang kita mengenal daun pandan sebagai obat nyeri sendi dan radang sendi (arthritis) jika dipadukan dengan minyak kelapa.
Rebusan daun pandan dicampur minyak kelapa dioleskan di tempat sendi yang nyeri.
Minyak yang terbuat dari ekstrak daun pandan mengandung banyak fitokimia.
Fitokimia ini dikenal mampu meredakan gejala radang sendi.
3. Meredakan nyeri asam urat
Salah satu khasiat daun pandan adalah meredakan nyeri akibat penyakit asam urat. Karena air rebusan daun pandan yang diminum secara teratur bisa menurunkan kadar asam urat.
4. Menghancurkan batu ginjal
Sebagai "obat dewa" , rebusan daun pandan yang diminum secara teratur juga bisa meluruhkan, mengikis, bahkan menghancurkan batu ginjal secara perlahan.
5. Mencegah penyakit jantung
Manfaat daun pandan atau khasiat daun pandan ternyata juga bisa mencegah penyakit jantung, karena Pandana sumber karotenoid (suatu kelas antioksidan).
Apa itu? karotenoid adalah salah satu jenis antioksidan yang dikenal bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
6. Meringankan sakit kepala
Masyarakat timur sudah lama menggunakan daun pandan untuk kesehatan.
Maka di pasar-pasar, daun pandan dijual utuh. Tujuannya ditumbuk atau diekstrak atau dibuat bubuk.
Daun pandan mengandung fitokimia dapat membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
7. Luka bakar bisa kelar
Di Indonesia, sejak zaman nenek moyang kita, daun pandan ditumbuk lalu dikeringkan dan dijadikan obat-obatan topikal.
Apa itu, obat topikal ya untuk memulihkan luka bakar ringan, terbakar sinar matahari, dan beragam masalah kulit dan kesehatan kulit lainnya.
Daun pandan juga memengandung asam tanat. Asam tanat ini memberi efek pendinginan yang cepat ke luka bakar ringan.
5. Bagus untuk penderita diabetes
Nah, ini kabar baik bagi para penderita diabetes. Karena daun pandan bisa membantu mengontrol kadar gula darah seseorang.
6. Menyehatkan mata
Seperti diulas di atas, pasta dari pandan menjadi sumber beta karoten, prekursor vitamin A. Kandungan vitamin A itu mampu untuk menyehatkan mata.
7. Sumber serat
Daun pandan mentah mengandung lebih rendah kalori atau merupakan sumber serat yang baik. Sumber serat ini memiliki fungsi penting untuk menjaga kesehatan usus yang optimal.
8. Meningkatkan kesehatan mulut
Mengunyah daun pandan bisa menyegarkan nafas. Hal ini karena aroma daun pandan dikenal menyegarkan dan harum.
Cara ini telah dilakukan dibeberapa praktik pengobatan dunia timur untuk menghentikan gusi berdarah.
9. Memberi nutrisi rambut agar sehat dan bebas ketombe
Manfaat daun pandan baik untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, daun pandan ternyata bermanfaat untuk rambut.
Daun pandan membantu menutrisi rambut dan mencegah ketombe. Jika dilakukan secara rutin, yakni keramas dengan rebusan air pandan, maka bisa membuat rambut kusam jadi berkilau.
Baca Juga: Ustadz Abdul Somad: Dapat Gaji, Senangkan Orang Tua
11. Meningkatkan stamina tubuh
Minum rebusan daun pandan bisa meningkatkan stamina tubuh.
Berapa lembar daun pandan untuk direbus? Cukup rebus lima lembar daun pandan dengan 3 gelas air.
Kamu bisa buang daunnya setelah mendidih, dan diamkan ramuan tersebut hingga dingin.
Untuk memperkaya rasa, kamu bisa tambahkan beberapa tetes lemon. Kamu bisa meminumnya setiap 2 hari, untuk mendapatkan manfaat daun pandan.
12. Meredakan insomnia
Manfaat daun pandan bisa membantu meredakan insomnia. Karena daun pandan mengandung alkaloid, yaitu senyawa yang memberi efek menenangkan pada tubuh manusia.
Baca Juga: Hukum Anak Bersekolah Dengan Uang Haram, Ustadz Abdul Somad: Itu Urusan Orang Tua
Daun pandan juga bisa menjaga tubuh tetap tenang, akan membuat seseorang untuk tidur lebih nyenyak, cocok bagi penderita insomnia atau sulit tidur.
Air rebusan daun pandan bisa dicampur madu dan diminum dalam kondisi hangat.
13. Membuang racun dalam tubuh
Daun pandan ternyata bisa mendetoksifikasi hati dan tubuh. Sehingga daun pandan juga bisa membuang racun dari dalam tubuh kita.
14. Obat jamur kulit
Manfaat daun pandan lainnya adalah efektif mengobati infeksi jamur kulit, seperti panu. Ekstrak daun pandan atau teh pandan bisa diambil untuk mengobati infeksi jamur ini.
Demikian artikel mengenai manfaat daun pandan (Pandana) atau khasiat daun pandan yang ternyata menjadi salah satu "obat dewa" alami hasil rangkuman portal pekalongan dari berbagai sumber.***
