Semasa Hidup Rasulullah SAW Hanya Mengalami 2 Kali Sakit, Ini Rahasianya!

Hal itulah yang dilakukan oleh Rasulullah SAW yang sepatutnya kita tiru.

3. Rajin Mengkonsumsi Madu, Minyak Zaitun, dan Habbatussaudah

Madu yang kaya akan kandungan antioksidan dan mamapu meningkatkan perlawanan tubuh terhadap tekanan oksidasi. Selain itu, bakteri dalam tubuh juga tidak mampu untuk melawan madu, sehinga dengan mengkonsumsi madu secara rutin mampu menejaga kesehatan tubuh.

selebihnya yakni habbatus sauda,  Biji habbatus sauda’ mengandung 40% minyak takasiri dan 1,4% minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein, Ca, Fe, Na dan K. kandungan aktifnya thymoquinone (TQ), dithymouinone (DTQ), thymohydroquimone (THQ) dan thymol (THY).

Baca Juga: Di Hadapan Rubuan Kepala Desa, Ketua MPR RI Bamsoet Dukung Penetapan 15 Januari sebagai Hari Desa

Selain itu minyak zaitun, yang memiliki banyak manfaat diantaranya adalah Mengurangi kolesterol berbahaya tanpa mengurangi kandungan kolesterol yang bermanfaat, serta mengurangi risiko penyumbatan (trombosis) dan penebalan (ateriosklerosis) pembuluh darah.

4. Makan dan Minum dengan Posisi Duduk

Makan dan minum dilakukan sambil duduk, karena Rasulullah SAW juga selalu duduk ketika makan dan minum.

Minum dan makan sambil duduk lebih sehat, lebih memuaskan, dan lebih aman. Karena apa yang dimakan dan diminum langsung mengalir melalui dinding lambung dengan perlahan dan lembut.

5. Gemar Bekam

Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan alternatif dari Timur Tengah dan Tiongkok yang telah dipraktikkan sejak ribuan tahun silam. Jenis terapi ini sering kali digunakan untuk meredakan rasa sakit di bagian tubuh tertentu.

Baca Juga: Ramadan 2023 Sudah Dekat, Riset Snapcart Ungkap E-Commerce yang Jadi No.1 Pilihan Pengguna