Network
PORTAL PEKALONGAN - Cuti bersama lebaran, bisa menjadi momentum buat banyak orang untuk liburan. Tapi biasanya kalau liburan yang dikhawatirkan jadi tambah gendutan. Lalu bagaimana sih, agar langsing saat liburan?
Tenang, tidak perlu khwatir. Karena cara agar tetap langsing saat liburan sangatlah mudah. Sehingga kamu tetap bisa menikmati momen liburan kamu bersama keluarga, teman, sahabat, ataupun pasangan.
Pada artikel ini, akan kami bagikan tips langsing saat liburan. Kamu bisa coba terapkan, apalagi sekarang sedang momen lebaran juga. Pasti begitu banyak makanan yang menggiurkan.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Kuliner Khas Jawa Timur untuk Temani Libur Lebaran Agar Lebih Berkesan
Tips langsing saat liburan
1. Pastikan kebutuhan mineral dalam sehari tercukupi, yaitu delapan gelas per hari. Jangan sampai kamu mengalami dehidrasi. Kamu boleh kok minum, minuman yang manis-manis.
Akan tetapi kamu harus membatasinya, bisa diminum tetapi sedikit-sedikit. Lebih dianjurkan untuk minum air mineral.
2. Kamu bisa berbagi makanan bersama temanmu saat liburan, misalnya sahabat, pacar, pasangan ataupun orang tuamu. Jadi semakin banyak temanmu saat liburan, sehingga makin besar pula peluangmu untuk mencicipi banyak makanan dengan porsi yang tetap aman.
