7 Minuman yang Bisa Bikin Panjang Umur

Jus delima mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung dan peradangan.

7. Susu Rendah Lemak

Susu rendah lemak kaya akan kandungan kalsium dan vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang. Mengonsumsi susu rendah lemak sebagai bagian dari pola hidup sehat dan pola makan seimbang dapat mendukung kesehatan tubuh dalam jangka waktu yang panjang.

Perlu diingat bahwa 7 jenis minuman yang dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram #duniakesehatan.co.id, ini sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan perubahan signifikan pada pola makan demi menjaga kesehatan.***