Network
PORTAL PEKALONGAN - Patah hati memang tidak pernah menyenangkan, tetapi hidup harus terus berjalan.
Patah hati memang sulit, tetapi ada beberapa langkah dari Halodoc yang dapat membantu kamu melewati masa sulit ini.
Sebagaimana dilansir dari Halodoc, berikut tips atasi patah hati atau galau yang tak ada ujungnya.
Baca Juga: Waspada! Modus Baru Produksi Cokelat Ganja Terbongkar di Bojonggede, Empat Orang Ditangkap
1. Pisahkan Diri dari Kontak Dia
Langkah pertama yang perlu diambil adalah memberikan dirimu ruang untuk menyembuhkan.
Hindari kontak dengan mantan, dan beri tahu dengan sopan bahwa kamu membutuhkan waktu untuk dirimu sendiri.
Ini adalah langkah pertama menuju pemulihan.
2. Realistis Tanpa Berkhayal
Rasa sakit pasca-putus cinta tidak selalu terkait dengan hubungan itu sendiri.
Fokuslah pada kenyataan sekarang dan hindari berkhayal tentang apa yang mungkin terjadi.
Ingat, hubungan berakhir karena alasan tertentu, dan melepaskan harapan yang tidak realistis adalah langkah menuju kebahagiaan.
Baca Juga: My Idle Plants: Game Penghasil Uang Terbaru dengan Sensasi Menanam Tanaman
3. Terima Cinta, Terima Kenyataan
Cinta adalah bagian alami dari kehidupan, dan meskipun hubungan berakhir, itu tidak membuat cinta itu salah.
Penerimaan bahwa cinta saja tidak cukup untuk menjaga hubungan tetap berjalan adalah tanda kedewasaan.
4. Terima dan Move On
Merangkul perasaan marah dan sakit adalah langkah awal untuk bergerak maju.
Tetap marah hanya akan membuatmu stres dan membatasi potensi masa depan yang lebih baik.
Terimalah kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir, dan hentikan pemikiran tentang apa yang bisa terjadi.
Menulis jurnal tentang perasaanmu bisa menjadi cara efektif untuk melepaskan emosi yang terpendam.
Baca Juga: Lucky Market: Game Penghasil Uang Melalui Kebun Virtual
Patah hati memang sulit, tetapi dengan langkah-langkah di atas, kamu dapat memulihkan diri dan menemukan keseimbangan dalam hidupmu.
Ingatlah bahwa setiap akhir adalah awal dari sesuatu yang baru.
Jangan biarkan patah hati menghentikanmu untuk melangkah maju menuju kebahagiaan yang lebih baik.***
