Network
Roti Bakar Alpukat adalah pilihan yang tepat karena mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan anak-anak.
Alpukat sendiri kaya akan lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin E, vitamin K, vitamin C, dan vitamin B6.
Lemak sehat yang terkandung dalam alpukat membantu perkembangan otak dan sistem saraf anak-anak, sementara seratnya mendukung pencernaan yang sehat dan menjaga mereka kenyang lebih lama.
Berikut adalah resep sederhana untuk menyajikan Roti Bakar Alpukat yang lezat dan sehat untuk buka puasa anak:
Bahan:
Baca Juga: Menu Takjil Buka Puasa Sederhana: Resep Bakwan Udang yang Padat Nutrisi
Roti gandum utuh
Alpukat matang
Madu atau gula secukupnya (opsional)
Bubuk kayu manis (opsional)
Secubit garam (opsional)
Cara membuat:
1. Pisahkan daging alpukat dari kulitnya dan letakkan dalam mangkuk. Haluskan alpukat menggunakan garpu hingga halus dan lembut.
2. Panggang roti gandum hingga kecokelatan.
