Network
PORTAL PEKALONGAN - Lebaran merupakan momen yang ditunggu-tunggu untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati hidangan lezat, termasuk daging.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging dapat meningkatkan risiko kambuhnya asam urat karena tingginya kandungan purin dalam daging tersebut.
Untuk mengatasi hal ini, berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan.
Baca Juga: Biji Ketapang Tanpa Telur: Resep Endul, Empuk, dan Gurih
Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Asupan cairan yang cukup penting untuk membantu tubuh mengeluarkan kelebihan asam urat melalui urine.
Pastikan untuk memilih air putih tanpa tambahan kandungan lainnya.
Dengan memastikan tubuh terhidrasi, risiko kambuhnya asam urat dapat dikurangi.
Baca Juga: Motion Banking Aplikasi Penghasil Uang Mirip NeoBank
Mengonsumsi Vitamin C
