Bahaya Tidur di Depan Kipas Angin Semalaman, yang Terakhir Paling Seram

PORTALPEKALONGAN.COM - Tidur adalah kebutuhan vital bagi tubuh manusia. Namun, adakah yang pernah mempertimbangkan dampak negatif dari posisi tidur yang kita pilih?

Salah satu kebiasaan tidur yang sering diabaikan adalah tidur di depan kipas angin.

Meskipun terasa menyegarkan pada awalnya, tindakan ini sebenarnya dapat memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan bagi kesehatan kita.

Mari kita telaah beberapa dampak buruk dari kebiasaan tidur di depan kipas angin, dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @seputar.kesehatan_:

Baca Juga: Tahukah Anda Kebiasaan Bangun Pagi Sekitar Pukul 04.30-06.00, Cenderung Membuat Orang Lebih Sukses dan Bahagia

1. Dehidrasi

Sering tidur di depan kipas angin dapat menyebabkan dehidrasi. Meskipun kipas angin memberikan sensasi dingin yang menyenangkan, udara yang bergerak cepat dapat menguapkan kelembapan tubuh dengan cepat.

Akibatnya, tubuh kehilangan cairan lebih banyak dari yang dihasilkan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan dehidrasi.