Gelatin dan Kacang Lentil: Kunci untuk Mengatur Siklus Haid?

PORTAL PEKALONGAN - Apakah Anda mencari cara alami untuk memperlambat siklus haid?

Ternyata, makanan tertentu dapat menjadi pilihan yang layak untuk membantu mengatur siklus haid Anda.

Dilansir dari Halodoc, beberapa jenis makanan, seperti gelatin atau kacang lentil, telah dipercaya memiliki potensi untuk memperlambat siklus haid secara alami.

Baca Juga: Contoh Soal IPA Kelas 7 SMP MTs Bab 7 Bumi dan Tata Surya Karakteristik Penting Matahari Kurikulum Merdeka

Gelatin: Gelatin dikenal karena kandungan kolagennya yang tinggi.

Beberapa orang percaya bahwa konsumsi gelatin bisa membantu memperlambat siklus haid.

Namun, perlu dicatat bahwa belum ada penelitian yang cukup mendalam untuk membuktikan efektivitas gelatin dalam mengatur siklus haid secara spesifik.

Kacang Lentil: Kacang lentil adalah sumber protein nabati yang kaya akan serat dan nutrisi penting lainnya.

Baca Juga: Contoh Soal IPA Kelas 7 SMP MTs Bab 7 Bumi dan Tata Surya Karakteristik Matahari Fotosfer dan Inti Matahari

Beberapa orang meyakini bahwa konsumsi kacang lentil dapat mempengaruhi siklus haid.