Network
“Kaum muslimin akan selalu dalam kebaikan, selama mereka menyegerakan berbuka puasa.” (HR. Mutafaqun 'alaih)
- Ketika berbuka puasa ucapkan bismillah
3. Mengonsumsi air putih dan beberapa kurma ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Gara-gara Bukber, Puasa Ramadhan Sia-sia, Pahala jadi Terhapus, Berhati-hatilah
Mengapa berbuka puasa dengan memakan kurma. Sebenarnya apa manfaat dari kurma?
Kurma memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Dalam satu biji kurma terdapat kandungan karbohidrat (glukosa dan fruktosa), protein, berbagai jenis vitamin (A, B, C, tiamin, riboflavin, niasin, dan asam folat).
Selain itu kurma mengandung berbagai kandungan mineral seperti kalium kalsium, zat besi, fosfor, selenium, magnesium, natrium kobalt, dan zink.
Mengonsumsi kurma akan meningkatkan kadar gula setelah seharian berpuasa. Glukosa dan fruktosa yang terdapat di dalam kurma mampu membuat tubuh kembali segar dan bugar.
Dianjurkan memakan buat kurma sebanyak tiga sampai lima buah ketika berbuka puasa.
- Ucapkan doa
Hadist Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam tentang doa berbuka puasa yaitu:
