Network
PORTAL PEKALONGAN – Tidak mudah membuat perut buncit menjadi kempes. Namun menurut dr. Zainul Akbar ada 3 cara membuat perut buncit menjadi kempes.
Tidak perlu dengan olahraga berat, melainkan dengan hindari 3 makanan yang disebut dr Zaidul Akbar.
Perut buncit Anda ingin terbakar hais maka hindari 3 macam makanan ini.
Baca Juga: Saran dr Zaidul Akbar, Makan Buah Ini Kanker Menjauh, Dianjurkan Dalam Al-Qur’an
Makanan yang perlu dihindari menurut dr Zaidul Akbar, berikut ulasannya:
Salah satu dampak pola hidup tak sehat serta kesehatan yang kurang baik bisa dilihat dari perut buncit.
Semakin bertambah kesibukan tanpa sadar perut semakin buncit ke depan.
Sebenarnya ada cara untuk membuat perut buncit kempes dan rata tanpa olahraga.
Kata dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, cukup jauhkan 3 jenis makanan.
Sebab 3 makanan tersebut sadar tidak sadar merupakan biang kerok dari tumpukan lemak jahat yang membandel.
Beberapa orang berusaha mengurangi perut buncit dengan olahraga dan diet ekstrem.
Karena itu dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar menyarankan kita hentikan makan 3 hal
3 makanan yang mesti kita jauhkan dari meja dapur antara lain adalah gula pasir, nasi putih, serta makanan yang mengandung tepung.
“Nasi itu glukosa, tepung, dan gula pasir juga glukosa,” ujar dr Zaidul Akabr.
Hal tersebut sebagaimana dinukil Portal Pekalongan dari Youtube Bisikan.com yang diakses 7 Juni 2022.
Pasalnya semakin banyak kandungan glukosa dalam tubuh, semakin menumpuk pula lemak di perut.
“Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak,” ujarnya.
Dengan membangun kebiasaan serta pola makan yang sehat dengan menghindari 3 makanan tersebut, perut buncit pun bisa teratasi.
Baca Juga: Kanker Ganas Tak Berkutik dengan 1 Buah Ini, Ungkap dr Zaidul Akbar
Bahkan dr Zaidul Akbar menjamin bahwa lemak yang menumpuk di perut akan rontok sendirinya tanpa perlu diet atau olahraga.
“Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun oalhraga,” jelasnya.
Yang lebih penting lagi, adalah menambahkan sayur mayur dan buah-buahan dalam porsi makanan kita.
Usahakan tiga per empat makanan kita didominasi buah serta sayuran ujar penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu.
Tidak lupa dr Zaidul Akbar sarankan kita rutin berpuasa karena sangat baik untuk kesehatan.
Demikian cara kempeskan perut buncit tanpa olah raga, jangan sentuh 3 makanan ini kata dr Zaidul Akbar.***
