Network
PORTALPEKALONGAN.COM - Membaca Al-Quran tidak hanya memberikan kebahagiaan spiritual, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan otak.
Dr. Al-Qhadi, seorang pakar dalam bidang ini, yang dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @seputar.kesehatan_, mengungkapkan bahwa membaca Al-Quran setelah Maghrib dan Subuh dapat meningkatkan kecerdasan otak hingga 80%. Mengapa waktu-waktu tersebut menjadi begitu penting?
Pertama-tama, saat Maghrib dan Subuh, terjadi pergantian yang signifikan dari siang ke malam dan sebaliknya.
Perubahan ini memengaruhi ritme sirkadian tubuh kita, yang dapat mempengaruhi berbagai proses kognitif, termasuk kemampuan belajar dan berpikir. Saat pergantian waktu ini, otak kita lebih responsif terhadap stimulus lingkungan.
Baca Juga: Ternyata Ini Ciri-Ciri Wajah yang Membawa Keberuntungan: Apakah Termasuk Ciri Wajahmu?
Selain itu, saat membaca Al-Quran, terlibatlah tiga aktivitas sekaligus: membaca, melihat, dan mendengar. Aktivitas ini merangsang berbagai bagian otak secara bersamaan.
Membaca memperkuat koneksi sinaptik dalam otak, sementara melihat dan mendengarkan membantu meningkatkan kemampuan pemrosesan visual dan auditori. Ini menciptakan efek holistik yang memperkuat fungsi otak secara keseluruhan.
Ada pula kekuatan spiritual dalam membaca Al-Quran pada waktu-waktu tertentu. Keheningan dan ketenangan setelah Maghrib dan Subuh menciptakan suasana yang ideal untuk merenungkan makna ayat-ayat suci.
Baca Juga: Waspada 9 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Otak, Namun Jarang Disadari
