Network
PORTAL PEKALONGAN - Susah tidur? Badan pegal? Geprek dan rebus 1 bahan kaya manfaat ini, kata dr Zaidul Akbar: Baik untuk stamina tubuh.
Sudah tidur dan badan pegal tentu akan berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Oleh karena itu penting untuk terus menjaga stamina agar tetap sehat dan bugar.
Baca Juga: Kapan Waktu Tidur Siang yang Paling Baik untuk Dapat Tubuh Sehat? Ini Menurut dr. Zaidul Akbar
Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa, salah satu bahan herbal alami yang baik untuk menjaga stamina tubuh adalah jahe.
Dari sekian banyak manfaat jahe, rempah ini juga dikenal memiliki sifat diaphoretic, karena dapat memicu keluarnya keringat.
Pengeluaran keringat ini tentunya sangat bermanfaat, terutama saat sedang demam atau flu, sebagai proses detoksifikasi.
Dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa, kita juga dapat mengkonsumsi jahe secara teratur untuk mengatasi nyeri sendi, pembengkakan, dan juga nyeri otot.
Dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada 2 September 2022, berikut ini cara membuat resep herbal alami berbahan baku jahe yang baik untuk stamina tubuh ala dr. Zaidul Akbar.
