Network
PORTAL PEKALONGAN - Insomnia atau susah tidur adalah salah satu masalah yang dihadapi sebahagian orang.
Insomnia bisa terjadi akibat dari sering stress, rasa cemas berlebihan, dan juga depresi.
Tak jarang seseorang yang mengalami susah tidur atau insomnia mengomsumsi obat tisur supaya mereka terlelap.
Baca Juga: Cukup 3 Bahan Herbal Ini, Rematik Sembuh Total Tanpa Kambuh Lagi, Inilah Resep dr. Zaidul Akbar
Dikutip Portalpekalongan.com dari kanal YouTube Bisikan.com, ada cara ampuh mengatasi insomnia kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar mengatakan ada cara ampuh mengatasi insomnia tanpa harus mengonsumsi obat tidur atau obat saranan dari ahli medis.
Cara ampuh mengatasi insomnia ala dr. Zaidul Akbar yaitu dengan mengonsumsi jahe dan daun pandan.
“Jahe seperti ini ketemu dengan pandan, ya ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 3 Resep JSR dari Zaidul Akbar untuk Alergi, Salah Satunya Bisa untuk Bayi
