PORTAL PEKALONGAN - Salah satu cara merayakan hari raya Idul Fitri adalah dengan menyajikan makanan khas Lebaran kepada keluarga, saudara dan tamu yang berkunjung ke rumah.
Kebanyakan, makanan yang disajikan saat momen hari raya Idul Fitri adalah makanan manis dan terbuat dari santan.
Tentu saja, jika kita makan terlalu banyak dan tidak mengatur pola makan dengan baik, masalah kesehatan bisa meningkat.
Jadi kita harus hati-hati mengontrol setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
Nah, berikut ini adalah 6 penyakit yang kerap muncul saat lebaran, dan harus diwaspadai.
1. Gangguan Pernapasan
Flu dan batuk adalah gangguan pernapasan yang umum terjadi saat lebaran. Umumnya, penyakit ini disebabkan akibat mengkonsumsi minuman dingin seperti es krim, polusi akibat perjalanan mudik, bertemu banyak orang saat silaturahmi dan lain sebagainya.
2. Diare
Penyebab diare saat lebaran adalah mengkonsumsi makanan pedas, berlemak, minum soda dan alergi. Tidak mencuci tangan sebelum makan atau makan makanan kotor juga menjadi pemicu diare.
3. Maag
Maag seringkali terjadi saat lebaran. Maag disebabkan oleh makan makanan berlemak dan pedas berlebihan seperti sambal goreng atau santan. Gejala yang terjadi biasanya mual dan muntah, sakit perut, kembung dan sering bersendawa.
Baca Juga: Tarif Jalan Tol Trans Sumatera 2023, Pemudik Wajib Tahu!
4. Kolesterol dan Gula Darah Naik
Cemilan yang disajikan saat lebaran biasanya manis, berlemak dan digoreng. Hidangan ini pasti meningkatkan gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.
5. Hipertensi
Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah mencapai 120/80 atau lebih tinggi. Penyebab hipertensi adalah mengkonsumsi makanan yang asin atau terlalu banyak garam saat lebaran.
6. Sakit Tenggorokan
Makanan lebaran seperti makanan dengan bumbu yang kuat, panas dan terlalu manis juga menjadi pemicu sakit tenggorokan.
Gejala yang mungkin timbul antara lain sakit tenggorokan, nyeri saat menelan dan bisa menyebabkan demam.
Baca Juga: 8 Golongan Berhak Menerima Zakat Fitrah yang Wajib Diketahui
Demikian informasi mengenai 6 penyakit yang kerap muncul saat lebaran, dan harus diwaspadai, yang dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @wishanmedika.
Semoga bermanfaat