Network
Untuk makanan yang lain, bisa disesuaikan dengan kebutuhan di rumah masing-masing.
“Kalau bapak-bapak suka kopi, jangan lagi kasih gula. Kalau Anda (ibu-ibu) sayang sama suaminya, jangan lagi kasih kopi sachet. Kopinya kopi hitam,” kata beliau.
Baca Juga: 9 Cara Perbaiki Pencernaan, dr. Zaidul Akbar Berikan Tipsnya!
Di akhir sesi, dr. Zaidul Akbar berpesan agar niat menjaga badan, menjaga kesehatan, bukan untuk kecantikan atau kegagahan, tapi lakukan karena Allah.
“Kita ingin mengembalikan jasad ini dalam keadaan yang baik sebagaimana Allah menciptakan juga dalam keadaan yang baik,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menjaga tubuh bukan semata untuk kecantikan saja.
Namun, ketika tubuh sehat dan fit, kita bisa menggunakan tubuh kita untuk semakin banyak beribadah kepada Allah.
Baca Juga: Menu Sarapan Sehat di Dunia, dr. Zaidul Akbar: Tempe Makanan Paling Baik
Jika tiba akhirnya kita kembali pada Allah, usahakan agar tubuh ini dalam keadaan terbaiknya dengan cara menjaga kesehatan, salah satunya asupan makanan.***
