Network
- Sawo baik untuk kesehatan rambut
Sawo juga berperan penting untuk kesehatan rambut. Minyak yang diekstrak dari biji sawo dapat melembabkan dan melembutkan rambut. Minyak sawo juga dapat mengurangi kondisi kulit gatal seperti dermatitis seboroik dan meningkatkan pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat.
5. Sawo menyehatkan usus.
Sawo mampu meningkatkan kesehatan usus. Buah sawo kaya akan serat makanan dan senyawa bernama tanin yang menetralkan sekresi asam di usus serta mencegah sembelit dan menurunkan infeksi usus.
6. Sawo baik untuk kesehatan tulang.
Sawo juga kaya kalsium, fosfor dan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang. Banyak mengonsumsi buah sawo secara rutin mampu membuat tulang menjadi kuat.
7.Sawo baik juga untuk ibu hamil.
Sawo dapat menjadi sumber karbohidrat dan nutrisi pentng yang bermanfaat selama proses kehamilan. Sawo juga dapat membantu mengurangi kelemahan dan gejala kehamilan lainnya seperti mual dan pusing.
- Sawo mengurangi tekanan darah.
Sawo dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Sawo mengandung dua mineral yang sangat penting yaitu magnesium dan potasium. Dengan mengonsumsi sawo secara rutin tekanan darah menjadi teratur.
Demikian informasi tentang sawo buah hitam manis, salah satu manfaatnya menjaga kesehatan kulit betulkah?***
