Network
PORTAL PEKALONGAN - Saat ini, berbagai merek air mineral bertebaran, baik yang sudah berskala nasional maupun yang berskala lokal. Semua merek pasti menyatakan bahwa air meneral miliknya adalah yang terbaik. Lalu bagaimana memilih yang terbaik dari yang baik itu?
Namun sebelum menentukan pilihan, ada baiknya kita tahu lebih dulu apa yang sebenarnya dicari dari air minum yang akan kita konsumsi tersebut.
Yang pasti, minuman yang masuk ke dalam tubuh haruslah minuman yang baik. Artinya, tidak sembarang air boleh kita minum.
Baca Juga: Ini Dia! Resep Kue Kering Nutella Lumer di Mulut, Cocok untuk Lebaran
Baca Juga: 3 Resep Kue Kering untuk Lebaran, Wajib Dicoba! Super Enak dan Gampang Cara Buatnya
Untuk itu, memilih air mineral tidak hanya untuk menghilangkan haus dan menghidrasi tubuh, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh dengan berbagai kandungan mineral penting.
Berdasarkan jurnal Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism, tubuh membutuhkan sekitar 1,5 hingga 2 liter air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Jurnal tersebut juga menyebutkan komposisi air mineral yang alami, dari segi manfaatnya, akan mendukung fungsi tubuh.
Berikut lima tip memilih air mineral yang berkualitas yang dikutip dari hellosehat.com.
