Network
PORTALPEKALONGAN.COM - Lemak yang menumpuk di dalam jantung dan pembuluh darah dapat menjadi pemicu serius bagi masalah kesehatan yang berpotensi fatal seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
Untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, penting untuk menjaga kadar lemak dalam tubuh tetap terkontrol.
Salah satu cara untuk membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita, dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @dr.zaidulakbar.resep.
Baca Juga: Resep JSR, Ramuan Herbal untuk Menguatkan Sistem Pencernaan ala dr. Zaidul Akbar
Bahan-bahan:
1. Sejempol Jahe:
Jahe telah lama dikenal karena khasiatnya dalam meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Komponen aktif dalam jahe seperti gingerol dapat membantu meluruhkan lemak dalam pembuluh darah.
2. 1 Batang Serai:
Serai memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Kandungan fitokimia dalam serai dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Sekelingking Kayu Manis:
Kayu manis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan jantung. Senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.
4. 11 Butir Ketumbar:
Ketumbar kaya akan antioksidan dan senyawa fitokimia yang dapat membantu membersihkan plak di dalam pembuluh darah dan memperbaiki fungsi jantung.
