Network
Mountain climber adalah salah satu gerakan yang efektif untuk mengecilkan perut buncit.
Dengan melibatkan banyak otot, meningkatkan keseimbangan, dan meningkatkan kardio, gerakan ini merupakan tambahan yang bagus untuk rutinitas latihan Anda.
Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai program latihan baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Jangan lupa untuk menyertakan pola makan sehat dan seimbang dalam upaya Anda untuk mencapai perut yang rata dan sehat.***
