PORTAL PEKALONGAN - Punya masalah perut buncit? Selain mengganggu penampilan, ternyata juga berbahaya bagi kesehatan, simak penjelasan dan cara mengatasi ala dr. Zaidul Akbar.
Banyak orang yang memiliki masalah perut buncit. Tentunya hal ini sangat mengganggu penampilan. Tidak hanya itu, ternyata perut buncit juga berbahaya bagi kesehatan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, 4 penyebab perut buncit yang jarang orang sadari, yaitu:
1. Makan atau ngemil pada malam hari
2. Minum alkohol
3. Duduk terlalu lama
4. Tidur setelah makan
Mengecilkan perut buncit karena timbunan lemak memang sulit dilakukan. Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai cara mengecilkan perut buncit. Salah satunya dengan detox, ala dr. Zaidul Akbar.
Dalam prosesnya, detoksifikasi atau detox adalah salah satu cara yang terbaik, agar perut buncit dapat kempes.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara detox perut buncit memakai lemon dan chia seeds. Cara detox ini dapat dengan mudah dibuat di rumah, sekaligus cocok untuk dijadikan minuman pelepas dahaga.
Dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada 30 Agustus 2022, resep herbal alami cara detox untuk mengatasi perut buncit ala dr. Zaidul Akbar.
Bahan:
Perasan jeruk lemon 2 sdm
Chia seeds 2 sdm
Garam ¼ sdt
Madu 2 sdm
Air panas 250 ml.
Cara membuat:
1. Siapkan gelas berukuran sedang,
2. Kemudian masukkan 2 sdm chia seeds
3. Lalu seduh menggunakan 250 ml air panas, aduk sebentar.
4. Tambahkan ¼ sdt garam, 2 sdm perasan jeruk lemon, dan 2 sdm madu, ke dalam seduhan chia seeds.
5. Aduk hingga rata, tunggu hangat, dan minuman pun siap untuk diminum.
Demikian informasi mengenai resep herbal alami cara detox untuk mengatasi perut buncit ala dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***