PORTAL PEKALONGAN - Segala hal di dunia ini memiliki pasangan.
Sehat berpasangan dengan sakit, senang dengan sedih, dan gelisah dengan tenang.
Jika Anda mengalami kegelisahan dalam hidup, maka harus mencari lawannya yakni ketenangan.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat: Inilah Keutamaan dan Keajaiban Shalawat
“Amalan apa yang dapat memberikan ketenangan, itu terapinya,” kata Ustadz Adi Hidayat (UAH) dalam kanal YouTube Adi Hidayat Official.
Al-Qur’an surat Ar-Ra’d ayat 13 menunjukkan bagaimana cara menenangkan hati agar pikiran ikut tenang.
“Hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”
Lantas, amalan apa saja yang termasuk ke dalam amalan mengingat Allah?
Baca Juga: Catat! Ustadz Adi Hidayat: Ada Pahala di Balik Kesulitan Menghafal Al-Qur’an
Pertama, berdzikir kepada Allah.
Allah berfirman dalam Qs. An-Nisa ayat 103, “Selanjutnya, apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah ketika kamu berdiri, pada waktu duduk, dan ketika berbaring.”
Berdzikirlah dengan keadaan yakin kepada Allah hingga hati merasa tenang.
Jika masih belum merasakan ketenangan, lakukan amalan kedua.
Berwudulah, ambil mushaf dan menghadap ke kiblat.
Selanjutnya, baca Al-Qur’an dengan tartil. Jika bisa, bacalah ayat yang sesuai dengan permasalahan yang dihadapi.
Jika masih merasakan kegelisahan, lakukan amalan ketiga.
Baca Juga: Tips Agar Mudah Bangun Tahajud Tiap Malam dari Ustadz Adi Hidayat
“Masih ada lagi kegelisahannya? Menghadap ke arah kiblat, tunaikan shalat,” kata UAH.
Shalat sesuai dengan waktunya, misalnya ketika waktu Duha, shalat Duha.
Jika tidak ada waktu khusus, lakukan shalat mutlak.
“Tumpahkan semua kegelisahan dalam sujud sampai air mata mengalir,” UAH menambahkan.
Terakhir, tanamkan dalam jiwa bahwa bersama kesulitan itu ada kemudahan.
Baca Juga: Begini Cara Hapus Dosa secara Otomatis, Ustadz Adi Hidayat Berikan Tipsnya
Semua permasalahan pasti selesai dan pasti ada solusinya.
“Semua kegelisahan akan hilang ketika kita yakin,” pungkas Ustadz Adi Hidayat.***