Network
Baca Juga: Resep Aneka Kue Lebaran Anti Ribet
2. Berniat dengan melafadzkan.
dr Aisyah Dahlan memaparkan bahwa manusia memiliki pusat lapar, haus dan syahwat, yang terdapat diposisi tengah bagian otak bernama Hipotalamus.
Namun rasa lapar, haus dan syahwat itu bisa ditekan dengan cara: Berniat diucapkan.
Dijelaskan pula bahwa posisi hipotalamus berada ditengah otak kiri dan kanan.
Uniknya otak kiri tugasnya mengatur sistem saraf di bagian kanan, mengaktifkannya dengan Afirmasi/ucapan.
3. Membayangkan.
Pada Hipotalamus terdapat bagian Otak kanan tugasnya mengatur sistem saraf di bagian kiri, mengaktifkannya melalui Visual (Membayangkan).
Menurut dr Aisyah Dahlan orangtua harus sering mengucapkan pada anak "Bayangkan, besok kamu kuat menahan lapar, haus dan syahwat" serta tanamkan juga pada diri anak bahwa "Puasa itu Sehat".
dr Aisyah dahlan pun menjelaskan dalam penelitian, puasa terbukti dapat meningkatkan hormon endhorpin yaitu hormon yang dapat meningkatkan mood saat beraktivitas.
