5 Rempah yang Usir Lendir dari Tenggorokan, Kata dr Zaidul Akbar

PORTAL PEKALOGAN – Mau tahu cara usir lendir dari tenggorokan. Ini cara yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar.

Dr. Zaidul Akbar buka rahasia agar lendir di tenggorokan bisa habis tersingkir dengan rutin konsumsi 5 rempah.

Untuk menangani masalah lendir di tenggorokan, ada 5 rempah bisa dimanfaatkan kata dr Zaidul Akbar.  

Baca Juga: PP MAJT dan Baznas Jawa Tengah Dirikan Pesantren Tahfidz Alquran

dr Zaidul Akbar juga menganjurkan menghindari makanan dan minuman tertentu agar lendir cepat tersingkir dari tenggorokan.

Keberadaan lendir di tenggorokan sangat mengganggu kenyamanan kita.

Jika dibiarkan begitu saja, lendir juga bisa menjadi salah satu penyebab penyakit dalam tubuh kata dr Zaidul Akbar. 

Cara agar lendir dapat diusir dari tenggorkan ada 5 rempah yang dapat dimanfaatkan.

“Hindari juga konsumsi beberapa makanan dan minuman terutama yang dingin,” kata dr Zaidul Akbar.

Tak ketinggalan makanan yang mengandung minyak berlebih juga harus dihindari.

Dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Minggu, 28 Agustus 2022, inilah 5 jenis rempah untuk membuang lendir.

Berikut 5 jenis rempah yang mampu membuat lendir terusir dari tenggorokan :

1. Bunga lawang
2. Kapulaga
3. Jahe
4. Lengkuas
5. Serai

Agar makin enak dikonsumsi, 5 jenis rempah di atas bisa divariasikan sesuai dengan keinginan dan kebutuhan tubuh katadr Zaidul Akbar.  

Sementara itu, makanan yang perlu dihindari yakni:

1. Makanan yang mengandung minyak
2. Makanan yang terbuat dari tepung
3. Makanan dengan olahan yang instan
4. Minuman kemasan/ tinggi gula

“Salah satu keberhasilan masyarakat Korea adalah karena tidak pernah terlepas dari satu makanan mereka yaitu Kimchi,” kata dr Zaidul Akbar.

“Kimchi adalah makanan fermentasi dan sebetulnya di Indonesia pun memiliki makanan fermentasi seperti tempe,” sambung dr Zaidul Akbar.

Tempe adalah makanan fermentasi yang menyehatkan apabila bisa diolah dengan baik seperti, tidak menggorengnya menggunakan minyak, karena akan menyebabkan kandungan di dalamnya berkurang.

Baca Juga: Latihan Soal PPG Kemenag Lengkap dengan Kunci Jawaban Mata Pelajaran PAI Tahun 2022

Cara baik dalam pengolahan tempe sebaiknya tidak digoreng dengan minyak, tetapi bisa dimakan seperti biasa dengan tambahan madu.

“Tempe dipotong dadu-dadu lalu ditaburi minyak dan sedikit garam,” ujar dr Zaidul Akbar

“Efek dari tempe yang diolah demikian akan mengenyangkan dan menguatkan imun, karena bisa membenarkan cara kerja pencernaan yang 80 persen merupakan sistem imun,” tutup dr Zaidul Akbar.

Demikian informasi tentang 5 rempah yang usir lendir dari tenggorokan, Kata dr Zaidul Akbar.***