Network
PORTAL PEKALONGAN - Sakit kepala merupakan penyakit yang sering dialami sebagian besar masyarakat Indonesia, terlepas apapun pekerjaannya.
Rasa nyeri di bagian kepala membuat seseorang tidak bisa melanjutkan aktivitasnya. Baik itu nyeri di seluruh kepala, ataupun di bagian-bagian tertentu.
Penyebab sakit kepala ada beberapa hal, di antaranya kurangnya oksigen di otak maupun aliran darah yang tidak lancar.
Baca Juga: Gus Baha: Dahsyatnya Ucapan Allhamdulillah
Asupan glukosa yang kurang dalam tubuh juga dapat menyebabkan sakit pada bagian kepala.
Untuk mengobati sakit kepala, tidak harus melulu minum obat. Cobalah gunakan cara-cara alami untuk meredakan sakit kepala.
Dokter Zaidul Akbar memberikan tiga cara mudah.
"Tingkatkan asupan air putihnya, terutama air putih hangat," kata Dokter Zaidul Akbar, sebagaimana dikutip Portal Pekalongan dari MZS Channel.
Cara pertama untuk meredakan sakit kepala adalah dengan meningkatkan konsumsi air putih, terlebih air putih hangat.
Tubuh manusia membutuhkan asupan cairan yang banyak, air putih menjadi minuman yang baik untuk memenuhi kebutuhan tersebut.
Selain itu, air putih juga banyak memberikan manfaat bagi tubuh manusia. Tidak terbatas hanya sebagai pereda sakit kepala.
"Atau Anda juga bisa berikan asupan air madu yang dicampur dengan sedikit garam mineral," lanjutnya.
Untuk meredakan sakit kepala selanjutnya adalah mengkonsumsi air madu yang dicampur sedikit garam mineral, bukan garam dapur.
Garam mineral mengandung banyak mineral yang dapat membantu keseimbangan tubuh manusia.
"Atau juga bisa mengkonsumsi minuman-minuman yang hangat , seperti jahe, cengkeh, serai, pala," ujar dokter.
Baca Juga: Gus Baha: Dosa Zina Bakal Terampuni, Pezina Dapat Kunci Surga, dengan Baca Lafadz Dzikir Ini…..
Mengkonsumsi minuman alami untuk meredakan sakit skala ringan lebih baik daripada minum obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
Bahan-bahan alami menyimpan banyak manfaat bagi tubuh, tentunya dengan resiko yang minim, membuat hal tersebut bisa dijadikan rujukan dalam menyembuhkan berbagai penyakit.*
