Network
PORTAL PEKALONGAN.COM - Tidur merupakan salah satu cara mengistirahatkan badan dan untuk memulihkan tenaga. Untuk itu, tidur menjadi bagian terpenting dalam siklus kehidupan manusia, selain berfungsi untuk mengistirahatkan berbagai organ tubuh yang terus menerus digunakan, tidur memiliki manafaat untuk pertumbuhan dan memelihara kesehatan.
Tidak hanya dipandang dalam sudut pandang kesehatan mapun biologis saja, ternyata jauh sebelum ilmu kesehatan dan biologi muncul di dunia, Islam sudah membahas mengenai tidur.
Sebagiaman disampaikan oleh dr Ahli Herbal Zaidul Akbar, menyampaikan tentang tidur harus sesuai dengan apa yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele! Inilah 10 Dosa Besar Istri Terhadap Suami
Melansir dari Portal Pekalongan.com melalui unggahan video short akun youtube dr Zaidul Akbar Official, menyampaikan tentang adab tidur Rasululloh.
“Maka tidurlah yang benar, bagaimana tidur yang benar? Tidurlah sesuai dengan tidurnya nabi. Nabi mengajarkan tidur yang baik seperti mematikan lampu, berwudhu, bahkan yang luar biasa adalah banyak membaca doa,” papar dr Zaidul Akbar.
Perlu kita pahami bersama bahwa adab yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW ketika menjelang tidur, yang disampaiakan oleh dr Zaidul Akbar diantaranya adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Inilah 6 Janji Allah Bagi Pecinta Sedekah, Salah Satunya Tidak Membuatmu Miskin
- Berwudhu
Melakukan wudhu sebelum tidur meripakan salah satu adab yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. sebagiamana dijelaskan dalam sebuah hadits dari Sahabat Abdullah bin Umar RA, Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:
