Membaca doa sebelum tidur merupakan salah satu cara Nabi Muhammad SAW dalam mengingat Allah SWT dan menyatakan rasa syukur kepada-Nya. Amalan ini juga bertujuan untuk memohon perlindungan dari berbagai macam gangguan yang mungkin terjadi saat tidur. Dengan demikian, kualitas tidur kita akan lebih terjaga, dan kita akan merasa lebih tenang saat beristirahat.
Membaca doa sebelum tidur juga merupakan bentuk penghormatan kepada Allah SWT sebagai Sang Pencipta dan Pemberi hidup. Amalan ini mengajarkan kita untuk senantiasa berhubungan dengan Tuhan dalam segala aktivitas yang kita lakukan, baik di awal, maupun di akhir hari.
Baca Juga: Ijazah Dzikir dari Abah Guru Sekumpul Penarik Rezeki Lahir Batin
Adapun doa sebelum tidur yang umum kita ketahui bersama adalah sebagai berikut
بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ
Bismika allohumma ahyaa wa bismika amuut.
Artinya: “Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan.”
Doa tersebut dapat ditambah dengan membaca surah hafalan pendek seperti membaca surah Al Ikhlas, Al Falaq, dan Annas.
Itulah pemaparan tentang adab yang dilakuan sebelum tidur sebagiaman dicontohkan oleh Rasulullah Muahmmad SAW yang di sampaikan oleh dr Zaidul Akbar.