Kontrol Makanan dengan Tepat Menurut dr. Zaidul Akbar, 7 Hari Berat Badan Turun dan Sehat

PORTAL PEKALONGAN – Apabila anda ingin berat badan anda turun, maka hal yang harus dilakukan adalah mengontrol makan anda.

Selain harus mengurangi porsi makan, anda juga harus mengkonsumsi makanan tertentu dan juga tidak memakan makanan tertentu.

dr. Zaidul Akbar membagikan tentang cara kontrol makanan yang bisa membuat berat anda turun hanya dalam waktu 7 hari.

Baca Juga: Ramuan yang Berasal dari Tanaman Ini Efektif Singkirkan Batu Ginjal Tanpa Operasi kata dr. Zaidul Akbar

Dilansir oleh PortalPekalongan dari Channel YouTube Sobat Herbal, inilah saran dari dr. Zaidul Akbar.

Pertama-tama, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk makan nasi hanya dengan porsi 3 sendok sehari.

“Selama 7 hari ke depan coba makan nasi 3 sendok makan sehari. Ini sih masih mending biasanya saya suruh stop sih,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

“Nasinya hanya 3 sendok makan, pagi satu, siang satu, malam satu kalau makan malam,” lanjutnya.

Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Ini, dr. Zaidul Akbar: Kolesterol Turun Drastis

Ia pun sempat bercerita tentang istri seorang ustadz yang mengurangi makan nasi.