Network
PORTAL PEKALONGAN - Siapa yang tahan jika kondisi tubuh tiba-tiba tubuh lemas dan rasa ngantuk menyerang saat aktivitas pagi yang padat?
Rasa kantuk dan kondisi lemas pada pagi hari bukan hal baik bagi kita, perlu diwaspadai ada gejala sesuatu yang terjadi dalam tubuh.
Cukup mengganggu aktivitas saat rasa kantuk menyerang yang membuat malas bergerak dan malas beraktivitas.
Jika tubuh terasa lemas dan sering mengantuk, apa saja penyebabnya? Dilansir Portal Pekalongan dari ArahKata.com inilah 10 penyebab kondisi badan lemas dan rasa kantuk menyerang saat aktivitas pagi.
Baca Juga: PBB Angkat Bicara: Pandemi Covid 19 Berpotensi Buruk Pada HAM di Korea Utara
a. Terlalu beraktivitas yang berlebihan.
Penyebab sering mengantuk dan lemas yang terjadi pada tubuh kita bisa jadi karena aktivitas yang berlebihan.
Saat beraktivitas pagisecera berlebihan, secara alami tubuh kita akan merasa lelah dan lemas, karena kalori banyaknya kalori yang terbakar.
Dianalogikakan seperti kendaraan bermotor, rasa mengantuk dan juga lemas yang sering muncul tersebut disebabkan oleh bahan bakar kita yang telah habis akibat aktivitas yang berlebihan yang dilakukan.
