Network
PORTAL PEKALONGAN- Penderita kolesterol yang tinggi sebaiknya menghindari 5 makanan ini.
5 makanan yang wajib dihindari oleh penderita kolesterol tinggi salah satunya gorengan.
Jika penderita kolesterol ingin kadar kolesterolnya rendah sebaiknya menghindari 5 makanan yang wajib dihindari penderita kolesterol tinggi.
Baca Juga: Kunjungi Lima Sekolah Menengah di Semarang, Polwan Cantik Jateng Ajak Siswa Bijak Bermedia Sosial
Dikutip portalpekalongan.com dari kanal YouTube Saddam Ismail yang dipublikasikan pada 10 Maret 2022 yang berjudul “Pantangan makanan kolesterol tinggi”
Inilah 5 makanan yang wajib dihindari penderita kolesterol tinggi yang dijelaskan dr Saddam Ismail:
1. Kulit
Merupakan salah satu makanan yang menjadi pantangan yang harus dihinndari seperti kulit ayam, kulit bebek dll
Konsumsi ayam tanpa kulit karena jika makan daging dengan kulitnya maka kadar lemaknya lebih tinggi
