Network
Itulah sebabnya banyak manajer perusahaan besar menggunakan waktu di pagi hari sebagai prioritas.
Sementara yang lain menggunakannya untuk latihan fisik atau mempererat hubungan dengan keluarga dekat.
Berikut kebiasaan yang bisa kamu lakukan setelah bangun pagi sebagaimana dilansir oleh portal pekalongan dari skor.id:
1. Minum air
langsung menenggak air putih adalah langkah penting setelah bangun di pagi hari.
Minum air putih bisa menghidrasi tubuh setelah tidur berjam-jam dan juga membuat kita tidak kalap saat sarapan karena perut kosong.
2. Bangun Subuh
Bangun lebih cepat, sekitar pukul 5 atau 6 pagi, memungkinkan kita melakukan aktivitas fisik tanpa gangguan.
