Network
PORTAL PEKALONGAN - Dalam menjaga kesehatan anak, memberikan nutrisi yang optimal adalah kunci utama.
Hal ini tidak hanya mempromosikan pertumbuhan yang sehat, tetapi juga mendukung perkembangan kognitif yang penting dalam dua tahun pertama kehidupan anak.
Melalui panduan menu sehat yang benar, kita dapat mengurangi risiko kelebihan berat badan dan mencegah penyakit tidak menular di kemudian hari.
Baca Juga: Isra Miraj dalam Pemahaman Gus Baha: Landasan Perintah Shalat 5 Waktu
Berikut adalah panduan menu sehat untuk bayi dan anak-anak yang diambil dari laman resmi Halodoc.
1. Pemberian ASI Eksklusif
Pemberian ASI secara eksklusif sangat penting untuk bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. ASI memberikan nutrisi lengkap dan perlindungan dari berbagai penyakit. Ini juga memungkinkan ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi.
2. Lanjutkan Pemberian ASI
Pemberian ASI sebaiknya terus dilanjutkan sampai anak berusia dua tahun atau lebih. ASI masih memberikan nutrisi penting bahkan setelah diperkenalkannya makanan pendamping.
3. Makanan Pendamping Asi (MPASI)
