Network
Jika Anda ingin mengonsumsi suplemen vitamin C, pastikan untuk meminum sesuai dosis yang dianjurkan. Konsumsi vitamin C yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Berhubungan Seks
Aktivitas seksual dan orgasme juga bisa membantu mempercepat haid.
Kombinasi hormon yang dihasilkan selama aktivitas seksual dan kontraksi rahim selama orgasme bisa membantu melebarkan serviks dan membantu rahim mulai meluruhkan lapisannya.
Berikut ini beberapa manfaat berhubungan seks terkait dengan siklus menstruasi:
Baca Juga: 6 Situs Freelance dengan Gaji hingga Puluhan Juta, Kerja dari Rumah Cukup Pakai HP Saja
Hormon yang dihasilkan selama aktivitas seksual: Hormon-hormon ini dapat membantu mengatur siklus menstruasi.
Kontraksi rahim saat orgasme: Kontraksi ini dapat membantu rahim meluruhkan lapisannya lebih cepat.
Meskipun kontrasepsi hormonal adalah satu-satunya metode yang benar-benar efektif untuk mengubah siklus menstruasi, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mempercepat haid.
Mengurangi stres melalui relaksasi, memperbanyak konsumsi vitamin C, dan berhubungan seks adalah beberapa metode yang bisa Anda coba.
