Network
PORTAL PEKALONGAN – Artikel ini mengulas 5 cara mengatasi insomnia yang patut Anda coba jika alami susah tidur.
Ya, jika Anda mengalami masalah susah untuk tidur tidak ada salahnya mencoba 5 cara mengatasi insomnia ini.
Lalu, apa saja 5 cara mengatasi insomnia yang patut Anda coba jika alami susah tidur?
Baca Juga: Terlambat Datang Ketika Shalat Berjamaah, Jangan Lakukan Hal Ini Karena Shalatnya Menjadi Tidak Sah
Dikutip Portalpekalongan.com dari Facebook Ruang Pengetahuan pada Kamis 30 September 2021.
Masalah kesulitan tidur tanpa sebab yang jelas sering kali dirasakan banyak orang.
Badan telah dibaringkan tetapi mata enggan terpejam, sementara pikiran terus terjaga.
Sehingga terkadang Anda baru bisa tidur dini hari, itu pun dirasa kurang nyenyak.
