Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 SD Halaman 114: Sebutkan Tiga Manfaat Kebugaran Jantung!

PORTAL PEKALONGAN - Sebutkan tiga manfaat kebugaran jantung! Dalam artikel ini kita akan membahas kunci jawaban dari pertanyaan PJOK tersebut.

Pertanyaan tersebut adalah salah satu pertanyaan yang termuat dalam buku Aktif Berolahraga PJOK kelas 5 SD pada Bab 5 Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani.

Untuk menjawab pertanyaan berkaitan dengan persoalan tersebut maka kita dapat kembali ke materi Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani.

Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 SD Halaman 113: Perhatikan Langkah-Langkah Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK tentang Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani yang telah kita pelajari.

1. Sebutkan tiga manfaat kebugaran jantung!

Jawaban: - Meningkatkan kualitas tidur

- Mengurangi risiko gagal jantung

- Menurunkan tekanan darah