Network
Baca Juga: Resep Makanan Sehat Bikin Kenyang Tetap Kuat Saat Berpuasa Ala Zaidul Akbar, Apa Saja Itu?
Iris semua bahan-bahannya lalu masukan air panas dan biarkan sampai larut semua bahan di dalam air.
Dalam postingannya, dr Zaidul Akbar menyarankan ramuan ini diminum 1-2 x sehari selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih.
Kalau mau ramuannya bekerja dengan sempurna, stop bahan-bahan berikut ini selama tiga bulan:
1. Semua makanan yang digoreng menggunakan minyak goreng, ganti rebus atau pepes atau sup atau di oven.
2. Hentikan mengonsumsi semua produk yang menggunakan gula pasir putih.
3. Hentikan mengonsumsi semua makanan yang memakai tepung terigu.
Baca Juga: Resep Buka Puasa dan Sahur Sehat versi Ustadz Zaidul Akbar
Rutinkan makan alpukat sebutir sehari, puasa sunnah juga sangat membantu.
Terlebih lagi melaksanakan puasa Ramadhan.
Selamat mencoba dan selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1443 Hijriah.***
