Network
Ustadz Zaidul Akbar mempraktekkan cara menyiapkan menu buka puasa sehat ala Zaidul Akbar.
“Buah dipotong kemudian tambahkan air, lalu tambahkan jeruk nipis peras, madu, garam himsalt atau sea salt, minyak zaitun sedikit, chia seed kemudian aduk-aduk,” ungkap Ustadz Zaidul Akbar.
Namun, Ustadz Zaidul Akbar mengingatkan bahwa resep di atas hanya untuk yang memiliki kelebihan energi.
Baca Juga: Resep Lengkap Buka Puasa Sehat ala Zaidul Akbar
“Cirinya: Pegang pinggang anda kalau banyak lipatan berarti anda kelebihan banyak energi gak kepake,” tambah Ustadz Zaidul Akbar.
Ustadz Zaidul Akbar pun membagikan menu buka puasa yang sehat dan juga mengenyangkan
Berikut resepnya:
Saat berbuka puasa : cukup makan kurma 1-5 butir dan minum air putih.
Pria yang memiliki gelar dokter ini pun menyarankan untuk tidak lanjut makan dan membiarkan tubuh pada fase puasa hingga sahur, karena saat seseorang melanjutkan fase puasa bagi laki-laki testosteron akan meningkat naik, jika perempuan maka sel-sel dalam tubuhnya perlahan-lahan akan memperbaiki diri.
Baca Juga: Resep Buka Puasa Sehat yang Cocok untuk Diet
