4. Ketika hubunganku tidak sehat, aku mengakhirinya.
A: Sangat sesuai dengan kehidupanku
B: Sesuai dengan kehidupanku
C: Tidak sesuai dengan kehidupanku
D: Sangat tidak sesuai dengan kehidupanku
Jika skor kamu diatas angka 8, berarti kamu masih kurang mencintai dirimu sendiri nih.
Yuk praktekkan 3 elemen penting cara mencintai diri sendiri menurut Kristin Neff (Pakar Self Love)
Simak elemen berikut ini:
1. Dimulai dengan baik ke diri sendiri.
Pengertian baik disini sebenarnya luas, namun kita bisa memulainya dengan memberi respon yang baik pada diri sendiri saat kamu melakukan kesalahan.