Network
Kita tidak bisa memaksakan semua sesuai dengan keinginan kita, saat keadaan tidak sesuai dengan keinginanmu wajar kok kalau kamu marah.
Misal: Buat kamu yang masih sekolah, ternyata nilai ujianmu jelek.
Atau tiba-tiba kamu merasa bermasalah dengan orang-orang disekitarmu.
Coba deh sebelum menilai dan memarahi dirimu sendiri, mulai baik sedikit saja pada dirimu sendiri.
Coba katakan pada dirimu
“Tidak apa-apa kok, sudah usaha kok”
“Next time kerjakan lebih baik lagi ya”
2. Ingat! Manusia itu tidak sempurna.
Semua manusia pasti pernah mengalami frustasi, marah juga sedih.
Manusia pasti pernah melakukan kesalahan, dan pernah gagal.
