Network
PORTAL PEKALONGAN - Ginjal adalah salah satu organ yang penting bagi kesehatan dan tubuh kita. Ginjal memiliki fungsi untuk menyaring racun yang terkandung dalam makanan yang dicerna.
Makanan yang tidak sehat ternyata dapat membahayakan ginjal. Oleh karena itu, kita perlu membersihkan ginjal untuk meningkatkan fungsi ginjal.
Kismis adalah sumber alami vitamin dan mineral, juga merupakan sumber antioksidan alami terbaik. Kismis memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk ginjal. Kita dapat merasakan manfaat luar biasa dengan meminum air rendaman kismis, karena kandungan gulanya telah berkurang.
Cara Membuat Minuman Kismis untuk Kesehatan Ginjal
Cara untuk membuat minuman dari kismis yang menyehatkan ginjal cukup mudah, resep ini dilansir Portalpekalongan.com dari akun media sosial Instagram @ummusyujaa_rini, adalah sebagai berikut:
1. Pilih kismis yang berkualitas baik
2. Lalu rebus kismis dalam air kurang lebih 20 menit
3. Matikan api dan tutup panci
4. Biarkan kismis meresap semalaman
5. Keesokan harinya, saring kismis dan ambil airnya
6. Minum di pagi hari saat perut kosong
7. Lakukan ini secara teratur selama minimal 4 hari berturut-turut untuk hasil terbaik
Air rendaman kismis ini ternyata juga mampu merangsang proses biokimia dalam hati yang membantu melancarkan sirkulasi darah.
Baca Juga: Tidak Perlu Minum Obat Gula Darah Lagi! Jika Kondisi Penderita Diabetes Seperti Ini…
Air kismis ini ternyata juga akan membantu menghilangkan kolesterol jahat, menurunkan kadar trigliserida, dan juga mencegah sembelit atau sakit perut.
Demikian informasi mengenai manfaat kismis untuk Kesehatan ginjal. Semoga bermanfaat.***
