Network
Baca Juga: Ada Messi, Ini Daftar Pemain Argentina di FIFA Match Day Juni Mendatang
Menghimpun berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari serai atau sereh:
1. Serai atau sereh bisa mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang. Minuman dari bahan serai atau sereh mengandung antimikroba yang baik untuk tubuh.
Dari penelitian yang diterbitkan Journal National Institutes of Health, minyak esensial dari serai atau sereh memiliki kemampuan melawan mikroba. Penelitian tersebut menemukan kandungan antimikroba bisa melawan Streptococcus mutans.
Bakteri Streptococcus mutans dapat merusak gigi berlubang. Serai bisa digunakan sebagai obat penyembuh luka dan infeksi. Kandungan antimikroba ini bermanfaat untuk mencegah infeksi kulit, infeksi darah, infeksi usus, dan paru-paru.
2. Serai atau sereh bisa digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Sebab serai atau sereh memiliki sifat antijamur sehingga efektif untuk pencegahan penyakit kulit. Mengutip dari healthline.com, minyak serai atau sereh efektif mencegah penularan jamur di area kulit. Penelitian menemukan 2,5 persen larutan minyak serai atau sereh efektif melawan jamur. Sifat antijamur ini efektif mencegah jenis jamur yang menyebabkan kurap dan gatal di selangkangan.
3. Serai atau sereh kaya Antioksidan. Antioksidan dari serai atau sereh bisa melawan radikal bebas yang merusak sel. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai atau sereh mengandung antioksidan.
Antioksidan dalam serai atau sereh yaitu asam klorogenat, isoorientin, dan swertia japonica. Kandungan ini bisa membantu mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah jantung. Penelitian tahun 2015, menemukan serai atau sereh bisa dijadikan obat kumur. Obat kumur ini mengandung antioksidan yang bisa digunakan untuk terapi radang gusi.
