Network
Baca Juga: 5 Rekomendasi Cafe Kekinian di Solo, Cocok untuk Nongkrong
4. Mengurangi peradangan serai atau sereh mengandung anti-inflamasi yang bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis bisa menyebabkan penyakit seperti radang sendi, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker.
5. Serai atau sereh bisa mengurangi diare. Diare sering kali menyebabkan masalah bagi beberapa orang. Penyakit ini bisa menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh.
Diare bisa disembuhkan ketika mengkonsumsi obat diare. Tetapi beberapa obat diare punya efek samping seperti sembelit. Serai atau sereh bisa menjadi obat alami mengurangi diare. Anda bisa membuat minuman hangat dari serai atau sereh untuk mengobati diare.
6. sereai atau sereh bisa untk mencegah mual dan sakit perut. Serai atau sereh bisa dipakai untuk meredakan mual, sakit perut, masalah pencernaan, dan tukak lambung.
Serai atau sereh menjadi bahan untuk membuat teh herbal dan suplemen untuk mengatasi mual. Produk herbal ini dibuat memakai daun serai atau sereh kering dan minyak esensial untuk aromaterapi.
Minuman hangat terbuat dari sereai atau sereh yang diminum untuk meredakan sakit perut dan mual. Penelitian tahun 2012, menemukan bahwa serai atau sereh efektif melawan tukak lambung ketika diuji pada tikus.
Baca Juga: Nur Aini Tidak Menggandalkan Paras Cantik, Manggul Semen Okeeyy
Penelitian itu menemukan minyak esensial pada daun serai atay sereh kering, bisa melindungi lapisan perut dari kerusakan aspirin dan etanol. Pemakaian aspirin bisa menjadi penyebab tukak lambung.
