Network
Baca Juga: Punya Kolesterol Tinggi? Konsumsilah 2 Buah yang Dijelaskan Al Quran Ini!
Alpukat juga bagus untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu, juga bisa mencegah penyakit jantung.
6. Apel
Apel memiliki kandungan pektin yang mampu menyerap kolesterol dan lemak jahat pada usus halus yang kemudian dikeluarakan melalui urine dan tinja.
Jadi, itulah buah yang bisa membantu menurunkan kolesterol. Kira-kira buah mana yang ku suka?***
