Network
Mengkonsumsi nanas utuk menurunkan kolesterol bisa dilakukan dengan menjadikannya jus. Adapun resep jus nanas dengan khasiat menurunkan kolesterol sebagai berikut.
Bahan
250 gram nanas, potong
50 gram sawi hijau
2 sdm gula cair
Potongan es batu
Cara membuat
Blender seluruh bahan di atas dalam satu wadah, kecuali es batu.
Setelah lembut, tuang ke dalam gelas
Tambahkan dengan potongan kecil es batu serta hidangkan
