Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas, dr Zaidul Akbar: Cukup Makan Ini Saja

PORTAL PEKALONGAN - Simak penjelasan dr Zaidul Akbar terkait menu sahur yang sehat untuk menjalankan ibadah puasa.

Pemilihan menu sahur yang tepat akan sangat menentukan kuatnya kita menjalani puasa seharian.

Oleh karenanya, kita perlu memperhatikan menu makanan apa saja yang cocok dan sehat untuk sahur.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Ini Tips Menu Makanan Sahur yang Sehat dari dr Zaidul Akbar

Dilansir portalpekalongan.com dari kanal Youtube Bisikan.com terkait penjelasan dr Zaidul Akbar tentang Tips Menu Sahur yang Sehat.

Berikut tips menu sahur yang sehat ala dr Zaidul Akbar:

1. Menu Sahur ala Rasulullah

Menurut dr Zaidul Akbar, menu makanan untuk sahur dan buka puasa yang sehat tidak perlu mengkonsumi makanan dan minuman yang banyak. Cukup makan makanan berupa kurma, madu, dan air putih.

"Sampai-sampai Nabi Muhammad Saw mengatakan syifa kesembuhan itu ada pada 3 hal, salah satunya minum madu. Karena di situ ada enzim dan asam amino," jelas dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Catat! 3 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi untuk Sahur, Simak Penjelasan dr Kevin Mak