Network
"Sayuran dikukus kemudian dicocol dengan sambal buatan sendiri atau minum minyak-minyakan, atau makan jamur karena memiliki kandungan kalori yang kecil” ucapnya.
Baca Juga: Resep Buka Puasa dan Sahur Sehat versi Ustadz Zaidul Akbar
“Sebelum tidur minum minyak zaitun dan saat sahur pun minum minyak zaitun,” imbuh Ustadz Zaidul Akbar.
Selain itu, dr Zaidul Akbar membocorkan resep rahasia makanan yang bisa menguatkan jantung, inilah resepnya.
Siapkan beras apa saja (putih,merah, atau cokelat) organik atau memiliki kandungan pestisida yang sedikit, remdam hingga melunak kemudian di blender.
Selanjutnya jika sudah berbentuk seperti tepung lanjut dikepal-kepal sebesar telur kemudian masukkan kedalam santan kelapa asli (tanpa dimasak) kemudian siram madu sebagai toppingnya.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Sehat dan Mengenyangkan ala dr Zaidul Akbar
Resep ini bisa disimpan dikulkas namun tidak disarankan disimpan terlalu lama, walau bagaimanapun yang fresh lebih baik.
"Dijamin setelah makan itu jadi kuuenyang," seloroh Ustadz Zaidul Akbar.
Demikian tadi penjelasan Ustadz Zaidul Akbar mengenai Resep Makanan Sehat bikin kenyang tetap kuat saat berpuasa ala Zaidul Akbar, apa saja itu? Selamat mencoba, Semoga bermafaat***
