Rahasia Dibalik Puasa Senin Kamis, Emosi Terkendali, Benarkah?

- 6 Agustus 2022, 03:52 WIB
Ilustrasi Puasa Senin Kamis
Ilustrasi Puasa Senin Kamis /Pixabay
  1. Melatih kedisiplinan

Dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis maupun puasa lainnya, bisa membantu diri kita lebih disiplin. Disiplin dalam beribadah, shalat tepat waktu, dan disiplin untuk senantiasa melaksanakan segala amal perbuatan yang baik dan diberkahi oleh Allah SWT.

  1. Meningkatkan dan Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Pada dasarnya, seseorang yang sedang berpuasa akan terdorong untuk selalu meningkatkan kualitas ibadahnya terhadap Allah. Hal itu pun berlaku ketika seseorang sedang melaksanakan puasa sunnah Senin Kamis

  1. Menahan Emosi

Puasa Senin Kamis juga dapat melatih menahan emosi. Amarah salah satu hal yang membatalkan puasa sehingga dengan puasa akan mengontrol emosi saat kita hendak marah.

  1. Menumbuhkan Rasa Syukur

Baca Juga: Festival Shofa Marwa Munculkan Wirausaha Kreatif, Sambut Tahun Baru Muharram, Harkopnas dan Kopmensa

Dengan melakukan puasa Senin dan Kamis, itu bisa menjadi salah satu ungkapan syukur kita kepada Allah. Di mana kita pun sembari menyadari bahwa di luar sana masih banyak oranglain yang kelaparan di setiap harinya dan semestinya harus kita bantu.

  1. Sehat Fisik dan Rohani

Perpuasa termasuk puasa sunnah Senin Kamis bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan. Terlebih bagi masalah sistem pencernaan. Berpuasa pun bisa mengatasi masalah darah tinggi yang sangat berpotensi menjadi penyebab sakit jantung.

 

Demikian informasi rahasia dibalik Puasa Senin Kamis, emosi terkendali, benarkah.***

 

Halaman:

Editor: Sumarsi

Sumber: Buku Bimbingan Islam untuk Hidup Muslim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x