Network
PORTAL PEKALONGAN - Resep dr. Zaidul Akbar, 4 cara ampuh atasi bau mulut.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, gejala dari halitosis atau nafas bau adalah lidah bersalut putih, infeksi mulut kronis, gangguan pada gigi, rasa pahit di mulut dan radang selaput lendir di hidung.
Dr. Zaidul Akbar menambahkan, penyebab utama bau mulut bisa karena kebersihan gigi yang buruk, penyakit gusi, penyakit gigi yang membusuk, stres, infeksi hidung atau tenggorokan, diet yang tidak tepat, sembelit, merokok, diabetes, gangguan pencernaan, pencernaan protein yang tidak memadai, dan kelebihan lendir di lambung.
Dilansir Portalpekalongan.com dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, pada 12 September 2022, berikut ini adalah resep untuk mengatasi bau mulut:
1. Diet makanan raw food dengan porsi kecil dan sering. Bisa dibagi menjadi 5 porsi untuk 5 waktu makan dalam sehari (Setidaknya 50% dari makanan yang dikonsumsi berbentuk raw food).
2. Buat 20ml jus lemon segar, tambahkan 2 sendok teh madu dan segelas air hangat, aduk dan minum setiap hari sebelum makan.
3. Sikatlah gigi dan lidah setelah makan, gunakan siwak lebih baik karena tidak menggunakan pasta gigi.
Baca Juga: Mau Punya Kulit Halus? Ini Lulur Alami Ala dr. Zaidul Akbar Beserta Bahan dan Cara Pembuatannyalah
4. Jika menggunakan sikat gigi, ganti sikat gigi setiap bulan dan jaga kebersihan sikat gigi.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa, selain beberapa anjuran di atas, sebaiknya hindari makanan yang mudah menyelip di antara gigi yang akan menyebabkan kerusakan gigi, seperti daging, sayuran berserat, permen karet dan hindari juga minuman bersoda.
"Juga rutinkan makan makanan raw food, makanan hidup, yang segar, yang dikupas bukan dikemas, supaya dapat tambahan enzim dari makanannya," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mau Punya Kulit Halus? Ini Lulur Alami Ala dr. Zaidul Akbar Beserta Bahan dan Cara Pembuatannya
Demikian informasi mengenai Resep dr. Zaidul Akbar, 4 cara ampuh atasi bau mulut. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
