Mau Cegah Stunting? Cukupi Kebutuhan Gizi pada Ibu Hamil dengan Mengetahui Target Kenaikan Berat Badan

Baca Juga: Menu Buka Puasa Ramadhan yang Mudah dan Lezat: Membuat Shabu-Shabu di Rumah

3. Hasil IMT lebih dari 25-29 dikategorikan dengan kelebihan berat badan sehingga hanya membutuhkan target kenaikan berat badan masa kehamilan dari 7 kg hingga 11,5 kg.

4. Untuk hasil IMT diatas 29.0 dinyatakan obesitas atau kegemukan yang berlebihan sehingga hanya membutuhkan target kenaikan berat badan pada masa kehamilannya dari 6 kg hingga 11 kg.

Demikian cara memenuhi kebutuhan gizi agar tetap seimbang pada kondisi hamil, yang dapat dilakukan oleh ibu sejak sebelum hamil atau bahkan pada awal kehamilan.

Baca Juga: Barang Siapa Melaksanakan Sholat Tarawih Malam Ke 16 Ramadhan maka Baginya Surga dan Terbebas dari Api Neraka

Ibu bisa mengukur indeks massa tubuh agar dapat mengetahui target kenaikan berat badan ketika sedang mengandung.***