Menu Buka Puasa Sehat dan Mengenyangkan ala dr Zaidul Akbar

“sayuran dikukus kemudian dicocol dengan sambal buatan sendiri atau minum minyak-minyakan, atau makan jamur karena memiliki kandungan kalori yang kecil” ucapnya

“Sebelum tidur minum minyak zaitun dan saat sahur pun minum minyak zaitun,” imbuh Ustadz Zaidul Akbar.

Selain itu dr Zaidul Akbar membocorkan resep rahasia makanan yang bisa menguatkan jantung.

Berikut resepnya:

Siapkan beras apa saja (putih,merah, atau cokelat) organik atau memiliki kandungan pestisida yang sedikit, remdam hingga melunak kemudian di blender. Selanjutnya jika sudah berbentuk seperti tepung lanjut dikepal-kepal sebesar telur kemudian masukkan kedalam santan kelapa asli (tanpa dimasak) kemudian siram madu sebagai toppingnya.

Resep ini bisa disimpan dikulkas namun tidak disarankan disimpan terlalu lama, walau bagaimanapun yang fresh lebih baik.

“Dijamin setelah makan itu jadi kuuenyang,” seloroh Ustadz Zaidul Akbar.

Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 2022.***